心理学、脳科学、睡眠学について

マルタイ 長崎ちゃんぽん

今日は江戸の仇ならぬ長崎ちゃんぽんです。カップ麵の中で一番おいしいちゃんぽんだと思います。マルタイは乾麵を数多く製造しており、俗に「棒ラーメン」と呼ばれるマルタイラーメンが有名。なぜ棒ラーメンなのかは画像検索してもらえればわかります。2食入りで100円ちょい、安くておいしい袋麵なのです。ちゃんぽんとともにご賞味ください。ただ、マルタイは福岡の会社なので全国販売はしていないのかもしれません。九州外の人は九州のアンテナショップに行くか、ネット通販で捜してみてください。今日も今日とて思い出話。僕は以前、警備の仕事をしていました。車の誘導なんかを行う、あの警備ですね。警備員はとにかく、つねに自分の安全を確保しろとやかましく言われます。それは、車道とか工事現場とか、事故が起こりやすい場所での仕事が多いから、というの...マルタイ長崎ちゃんぽん

インビザライン69回目で全く歯が嚙み合わない

現在、「おとなとこどもの経堂歯科」でインビザラインのマウスピース矯正をしています。 今日、６９回目（３クール）のマウスピース矯正を終えた状態が下の画像です。 上下の前歯４本と右側の...

【照射×睡眠】からくる病気のプロセス

睡眠時の発作 今日の朝８時半過ぎに、また病気の発作で飛び起きました。 両肘から先の感覚が薄れ、指はくにゃっとした感じで少し変形しています。 私の場合、発作は必ず睡眠中に起こります。...

不安から即解放される方法

不安から即解放される方法 - マンガ　心なき心理療法室

人目が気になってしまう

人目が気になってしまう - マンガ　心理士はこう言った

「これだから○○は」の台詞の効果

脳は騙されやすい。「〇〇だから」という理由づけをすることで感情は鎮静化し、納得しやすくなる。 しかしその理由が妥当かどうかはまったく別の話。 ある時、電話で僕は友人の女性に落ち度を責められた。 その時彼女は「あなた、部屋の中が散らかっているんじゃない？」と、部屋が散らかっているせいだ、不要な物がいっぱいあるからだ、と言って僕を責めてきた。 しかし僕は定期的に断捨離をするため、部屋には必要な物しかなく、散らかりようがないのである。 しかし友人は「あなたがダメなのは部屋に物がたくさんあるからだ」と決めつけた。 …おそらく彼女は何か問題に遭遇しても部屋を掃除することで対処してきたのだろう。なので彼女…

マウンティング女は疲れる

マウンティング女は疲れる - マンガ　心なき心理療法室

認知症検査 年齢を聞かれたら

認知症検査で年齢を聞かれるのは…

本当にあった偽薬効果の話　～プラセボにおける一考察～

これ、実話です。 以前 ルミネ・ザ・吉本で『オモシロクナール』という 薬の瓶に入ったラムネ菓子を買いました。 もちろん本物の薬ではありません。 しかし、 偽薬効果（プラセボ）、 有効成分が含まれていない薬であるにも関わらず、 薬が効くと思い込んでいることにより、 飲む人に病状に改善・回復の兆しが見られる効果が あることがあります。 それもこのプラセボ効果、 飲む人が 偽物の薬と分かっていても 効果があることがあるそうです。 ある日僕は すごく落ち込んでいたので この『オモシロクナール』という薬を 一気に飲みほしました。 気持ちが面白くなることを期待して … ところが！ 期待に反し、飲んだ直後か…

気力がなくなる部屋とは

気力がなくなる部屋 - マンガ　心なき心理療法室

「俺を信じないのか」と言う男

「俺を信じないのか」と言う男 - マンガ　心なき心理療法室

「デートでジェットコースターに乗る」の真実

よく、デートでジェットコースターにのり一緒にドキドキする体験をすることで、その時一緒にいる相手をドキドキする原因と勘違いし相手に恋をする…という効果（吊り橋効果）が語られますが、実は心理学者のフローリックとメストンの研究によると、一緒にジェットコースターに乗った男女の間には、この効果は起こりにくいのだそうです。 二人が研究で遊園地でデートしている男女カップルを対象に、ジェットコースターに乗った後の相手に対する魅力度を調べてみたところ、お互いへの魅力度が逆に下がったという結果が多かったのだとか。 なので「彼のハートを落とすには デートでジェットコースターに乗る！」という説は正しくは「彼からの好意…

相手への印象を強く残す方法～ゲインロス効果～

ネガティヴとポジティブの落差が大きいほど、好印象度が上がるという…。いわゆる「ギャップ萌え」です。 社会心理学者エリオット・アロンソンが行った実験では、以下の四つの態度のうち、どの態度をとった人が最も好印象にうつるかを調べました。 ・最初「デレデレ」から後に「ツンツン」した態度をとった人、・「デレデレ」→「デレデレ」・「ツンツン」→「ツンツン」・「ツンツン」→「デレデレ」 この4つの中で、一番良い印象を抱かれたのが「ツンツン」→「デレデレ」という態度をとった人だったそうです。 最初に悪印象を与え、後に好印象を与えた人が必要以上に良い印象を与える…、逆に最初に好印象だった人が後に悪印象に変わる、…

あなたは必ず幸せになります

『死の瞬間に脳は幸福物質で満たされる。死を察知した脳はドーパミンやβエンドロフィン、セロトニンらの脳内伝達物質を多量に出し“超気持ちいい状態”にします。これは自然死、他殺、自殺を問わず共通する幸福感です。』 苫米地英人（認知科学者） …だそうです。

中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」

日本で「百獣の王」といえばライオンだが中国では虎であり中国版の御書では「鬼に金棒」が「虎に翼」と訳されアニメの「タイガーマスク」の絵と同じである。

朝が苦手な方でも光でスッキリ目覚める！おすすめ新時代の快眠グッズ

これから寒くなる季節。やっと起きてもなかなか布団から出られない。睡眠は健康へも影響することは皆さんご存知の通りです。 睡眠に関して悩んでいること、ありませんか？ ・寝てもぐっすり眠った気がしない・夜勤で睡眠リズムが狂っていて眠れない・仕事中

カレー好きな自宅での様子

大好きなカレーはカレーに含まれるウコンにより脳の専門医が脳の疲れがとれて認知症予防などにも効くそうなので多くの食べ物に味付料理用カレーをかけて脳挫傷の後遺症に活用したい写真ブログ。

他人や物事に期待しないメリット3選【気楽に生きることができます】

レッサーこんにちは！　レッサーです！他人に期待したり、商品に期待したり、色々期待することってあると思います。でも、期待しすぎてしまうと、期待を裏切られたときに、とても落胆してしまいますよね。そこで今回は、他人や物事に期待しないメリット３選を

腰痛が治ったマットレスを紹介【ミニマリストにもおすすめです】

レッサーこんにちは！　レッサーです！皆さんの中に、マットレスが身体に合わなくて腰が痛くなる人はいませんか。私は、ものすごく腰痛に悩まされていたのですが、原因がわかりませんでした。どうも、寝起きに腰が痛いことから「マットレスが悪いのかな」と考

【使えます】眠くなった時の対処法３選

こんにちは！レッサーです！皆さん、講義中や授業中に眠くなった事ありますよね。他にも、運転中とか。とても、危ないです。そこで今回は、眠くなった時の対処法３選を紹介します。参考になれば嬉しいです。①カフェインをとる眠くなってきた時は、コーヒーや

【快眠】すぐに寝られる方法3選

こんにちは！レッサーです！今回は、すぐに寝られる方法を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。音楽を聞くなかなか寝られないという人は、音楽を聴くと寝やすくなります。寝る為には、脳をリラックスさせる必要があるんです。そこで、激しいものではな

【面白い雑学】世の中の気になる心理現象７選

こんにちは！レッサーです！「よくあるこの現象、名前ってあるのかな？」このように気になった事があるんじゃないでしょうか？そこで今回は、世の中の気になる心理現象を７つまとめてみました。参考になれば嬉しいです。①カリギュラ効果「この箱を開けてはダ

第93話　もやもやは紙に書いてスッキリ開運

ブログへの訪問ありがとう(*^-^*) 今回も開運情報をお伝するため🌟宇宙の果てからウラナリマンがやってきた！  『第68話　改めて登場人物紹介』地球のよい…

第92話　続　自然に触れる

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第91話　自然にふれる

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寝る時は腹巻きして天才バカボン

日本のミュージシャン福山雅治さんと同級生の僕は、寝る時は腹や腰を冷やさぬ様に天才バカボンみたいに腹巻きをしてます。そんなイラスト写真ブログです。

第話　シングルタスクで開運

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第84話　胸を張って開運

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第80話　ガンジーの開運名言

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第74話　太陽の光で開運

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第72話　セルフハグで幸福感アップ

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第71話　やる気up術

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第67話　涙活（るいかつ）でお清め

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第63話　悩める少女　救出作戦

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第61話　イライラした時「私はハエです」

地球のよい子供のみんな～🌎ブログへの訪問ありがとう(*^-^*) 今回も開運情報をお伝するため🌟宇宙の果てからウラナリマンがやってきた！     ウラクル…

【人は、なぜ他人を許せないのか？】中野信子（著）が良かったです。

中野信子さんが脳科学の視点から書かれている本です。正義中毒とは・・「我こそは正義」と確信した途端、人は「正義中毒」になる。中野信子さんは正義に溺れてしまった中毒状態、「正義中毒」と呼んでいます。これは、脳に備わっている仕組みであるため、誰しもが陥